Recomendaciones para cultivar una relación estable

Recomendaciones para cultivar una relación estable

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Si estás buscando mantener una nueva relación sólida o arreglar una relación en dificultades, estos consejos te serán de gran ayuda para sentirte conectado con tu pareja.

Crear vínculos afectivos estables y saludables.

Cada relación sentimental atraviesa altibajos y requiere esfuerzo, compromiso y la capacidad de crecer y adaptarse mutuamente.
No importa si estás empezando una nueva relación o si llevas años en pareja, siempre hay formas de trabajar en una relación saludable.
A pesar de haber tenido relaciones difíciles en el pasado o problemas para reavivar el romance, puedes encontrar formas de conectarte emocionalmente y disfrutar de una relación satisfactoria.

¿Qué define a una relación saludable?.
No hay dos relaciones iguales, ya que las personas se conectan por una variedad de razones.
Lo que define una relación saludable incluye tener un objetivo compartido acerca de lo que ambos quieren de la relación y hacia dónde se dirigen.
Esto es algo que solo puedes descubrir mediante conversaciones profundas y honestas con tu pareja.
No obstante, hay ciertos principios que la mayoría de las relaciones saludables comparten.
Conocer estas ideas básicas puede fortalecer tu relación, haciéndola más significativa, emocionante y satisfactoria, sin importar los retos actuales.

Comparten una relación basada en una conexión emocional significativa.
Cada uno hace que el otro se sienta amado y emocionalmente realizado.
Hay una diferencia clave entre ser amado por alguien y sentirse realmente amado.
Sentirse amado es sentirse valorado y aceptado por tu pareja, con una conexión profunda de entendimiento.
Algunas parejas permanecen en una relación estable, pero sin un verdadero vínculo emocional entre ambos.
Aunque parezca estable en apariencia, la ausencia de conexión emocional verdadera crea un alejamiento emocional entre los miembros.

No temes expresar opiniones diferentes de manera respetuosa.
Algunas parejas optan por un tono calmado para resolver sus diferencias, mientras que otras lo hacen de forma más intensa.
En una relación saludable, no debes tener miedo de enfrentar conflictos.
Necesitas sentirte seguro para expresar lo que te molesta sin miedo a represalias y poder resolver conflictos sin humillación, degradación o insistencia en tener la razón.

Conservas tus lazos sociales e intereses externos.
Aunque las películas de romance lo indiquen, ninguna pareja puede cumplir todas tus expectativas.
Esperar demasiado de una pareja puede generar desequilibrios en la relación.
Para fortalecer putas tu relación romántica, asegúrate de conservar tus pasatiempos y vínculos externos.